Общие 
Проблема при работе с технологией как пребывания оповещения в ваших задач с так много малых отвлекаться, борющихся за наше внимание. Как вы сосредоточены? Хороший, Это может быть как простой, как отключить уведомления, Закройте приложения, сохраняя только те необходимые для выполнения нашей работы и сделать использование Таймер фон, чтобы помочь нам сосредоточить внимание на наши задачи.
Я обычно использую таймер, на крупных проектов, особенно когда дом, или когда у меня есть множество различных задач, выполняемых, очень простой инструмент, который помогает мне держать мое внимание на то, что мне нужно сделать.
Если вы обычно принимают большие задачи и разделите их на небольшие синхронизированные задачи, знать это, или нет, Вы используете уже формализованный метод, по Francis Cirillo, называется Помодоро техника. Его название происходит от простого таймера, Cirillo, используется для этого, в форме помидор, используется для сосредоточиться на работе; и техника обеспечивает простой метод, который принимает работу и делит его в малые интервалы время 25 минут в длину, следуют перерывы 5 Кому 15 минут.
Вы можете потратить много времени и денег на покупку книг, устройства и организаторов, которые помогут вам получить максимум от каждую минуту вашего дня, с любым другим инструментом управления время, но, с помощью простого поиска на Google, Вы можете получить много вариантов этой техники Помодоро, который улучшит вашу производительность. Лучшая вещь о этой техники является, что вам нужно только основные таймер для начала работы.
Использование метода Pomodoro
В сущности, в Как работает техника Pomodoro:
- Удалите все развлечения.
- Выберите задачу.
- Он устанавливает таймер.
- Он работает на этой задачи до часов.
- Взять короткий перерыв, Немного 5 минут.
- Повторяйте до тех пор, пока вы завершили вашу задачу.
- Каждый четыре репликаций, длительный перерыв, о 15 минут.
Текущий метод Pomodoro имеет некоторые строгие правила в отношении этих аспектов о том, как обрабатывать отвлекаться во время вы погружены в одном из ваших запланированных задач:
- Короткие перерывы должны быть приняты, и его продолжительность будет о 5 минут.
- Длительные перерывы должны быть один 15 или 30 минут.
Если кто-то прерывает сеанс приурочен:
- Остановка таймера, o…
- После метода Pomodoro, Отключите любые отвлекающие до тех пор, пока вы завершили приурочен сессии или вы завершили вашу задачу.
Чтобы запустить и протестировать эту технику, Вы не знаете, почему вы неукоснительно к нему, Вы можете удлинить немного больше перерывы, или вы не можете выключить полностью все отвлекающие, но я советую вам, как вы идете использовать его, Вы больше параметров к тому же. Когда вы привыкли к нему, будете.
Если вы простой поиск в Интернете, Вы можете найти много ресурсов и Pomodoro таймеры, как web Маринара таймер, который является инструментом бесплатно предлагая уже настроенный Pomodoro таймера и что соблюдает все правила этого метода. Вы также можете personarlizarlo изменения раз. Так же, Есть рабочий стол и мобильный смартфон приложений, для всех платформ, уже использует Windows, Mac, Linux, iOS или Android. Вы можете найти их в Интернете или через App Store или Google Play магазин.
Как вы идете использовать эту технику, вы заметите, что техника Pomodoro является способом, весьма продуктивным, организовать свое время и сосредоточиться на задачах, которые необходимо выполнить, избегая бесчисленные развлечения, что современная технология дает нам.
